RESPIRALAB.COM: Combatir las alergias.

¿Qué es un alergeno?

• Los alergenos son sustancias comunes, normalmente inofensivas, como el polen, las esporas de mohos, caspa de animales (escamas de piel muerta y saliva), polvo, alimentos, veneno de insectos y fármacos. Los alergenos provocan estornudos, sibilancias, tos y otros síntomas en las personas que tienen alergias.

¿Qué causan las alergias?

• Las personas con alergias lo son desde el momento en que nacen. Sin embargo, cuando se está cerca de estos alergenos, el cuerpo puede reaccionar de distintas formas.

• El polen, el polvo u otros alergenos pueden provocar:

" tos

" estornudos, o incluso

" dificultad para respirar.

¿Cómo puedo controlar mis alergias?

• Para controlar las alergias son necesarias tres cosas:

1. Saber a qué se es alérgico. Su alergólogo/inmunólogo puede ayudarle a determinarlo.

2. Tomar la medicación, si la necesita. Su doctor trabajará con usted para decidir qué medicación necesita (si es que necesita alguna).

3. Limitar la cantidad de alergenos que le rodean. Acciones muy sencillas, como limpiar el polvo, aspirar y limpiar la cocina, le ayudarán a librarse de los alergenos.